Hypnobirthing ist eine natürliche Methode, die auf dem Prinzip der Suggestion basiert. Durch Selbsthypnose-Techniken und positive Glaubenssätze wird die Fähigkeit gestärkt, die Wehenschmerzen zu kontrollieren. Atem- und Entspannungsübungen sollen die Kräfte mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Geburt benötigt werden.
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Frauen, die Hypnobirthing angewendet haben, berichten von kürzeren und weniger schmerzhaften Geburten. Diese Methode gewinnt auch in Deutschland immer mehr an Bedeutung, und es werden entsprechende Kurse angeboten, die online oder in der Region besucht werden können.
Dann könnte ein Online-Kurs genau das Richtige für dich sein.
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